35 подписчиков
Мой день 47- на кето
Вчера было не очень хорошо почти весь день, пила Полисорб, водичку, чай и стела 2 яйца.
К вечеру ожила и проголодалась - сделала себе яичницу с беконом и авакадо
Сегодня уже в строю и вот сегодня попробовала кексик в микроволновке - в восторге от него, станет моим фаворитом))) завтра Пошагово рецептик запишу, у Маши есть на Ютубе, я по шагам))))
По шагам вчера мало - только 4 тысячи.
Кетоз утром хороший 4, и вес тоже порадовал, конечно понимаю что водичка ушла,но завтра еще проверю вес)
И немножко воспоминаний о путешествии - кондуки)
Около минуты
3 мая 2024