44 подписчика
МОТИВАЦИЯ БЕЗ ПРИЧИНЫ? Легко!
#польза
Недавно прочитал, что мотивацию как источник энергии можно сформировать. Ее необходимо подпитывать чувством удовлетворения от прогресса в ваших делах.
Вот несколько примеров, как поддержать мотивацию:
🔸 Сократите список задач - так вы гораздо лучше и быстрее справитесь с намеченными планами. А остаток дня можете провести в свободных задачах и планах.
🔸 Заставьте себя скучать, несколько минут ничего не делая, ведь это так приятно понимать, что человеку нужно себя чем-то занять, т.к. он - создание создающее себя и от себя 😉.
🔸 Полюбите себя и то, чем занимаетесь, иначе вы будете находиться в вечной фрустрации и сожалении пустой траты времени.
🔸 Соберите все мелкие дела и сделайте одним махом - вот это, кстати, реально работает перед серьезными делами. Вы как бы расчищает себе путь для большого и важного проекта.
🔸 Сконцентрируйтесь и уберите телефон подальше, чтобы не отвлекаться по мелочам и развлечениям.
А теперь подумайте, для чего вам нужно начать что-то делать? Вот это и будет вашей самой главной мотивацией!
Около минуты
2 мая 2024