7 подписчиков
Аффирмация🧘🏻♀️
Основана на когнитивно-поведенческой терапии
⚡9️⃣💗 ⚡
🌺😍
➕целеустремленный человек.
➕ обладаю всеми необходимыми ресурсами для достижения своих целей.
➕ действую осознанно и эффективно.
➕справляюсь с трудностями и препятствиями.
➕учусь на своих ошибках и совершенствую свои навыки.
➕верю в свои силы и возможности.
➕открыта новым знаниям и опыту.
➕ ценю свои достижения и радуюсь своим успехам.
➕строю свою жизнь в соответствии со своими ценностями и приоритетами.
Повторяй эти аффирмацию осознанно, вкладывая в каждое слово глубокий смысл.
Сосредоточься на своих сильных сторонах и достижениях.
Помни, что твои мысли и убеждения напрямую влияют на твои действия и результаты.💓
#психология #аффирмация
Около минуты
2 мая 2024