🍵 СМУЗИ С ЧЕРНОСЛИВОМ

🌀 Ингредиенты:

1/2 стакана миндального молока

1/2 стакана воды

1/2 замороженного банана

1 стакан молодого шпината или другой зелени

1/4 стакана чернослива

1/2 столовой ложки семян чиа

1 столовая ложка мёда или кленового сиропа

🌀 Приготовление:

Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до получения однородной массы.

Около минуты

2 мая 2024