10 подписчиков
Вы думали о голоде? Мы всегда думаем о еде, согласитесь? А о голоде вы когда-нибудь думали? Вам хотелось поголодать? На самом деле стоит подумать. Знаете почему?
Во время голода или разгрузочного дня ваш организм переключается от постоянного переваривания пищи, на диагностику себя и под латанием своих проблем. Поэтому оказывается это полезно.
Но если вы никогда это не практиковали и закидываете в себя что попало. Вам может оказаться тяжело, всего один день голода, но организм начинает избавляться от всех шлаков накопленных за месяцы. Какое состояние?
У всех по-разному. Может быть сильная слабость или даже раздражение. И это нормально Надо всего лишь перетерпеть. А может вы просто проспите весь день. И это тоже нормально.
Чтобы перенести этот день легче, пейте воду.
Попробуйте я думаю Вам понравится, организм будет вам благодарен.
Около минуты
2 мая 2024