Снова прервал ведение дневника. Возможно внутренний стыд берет свое (прервал обучение, код дается крайне тяжело), может быть не вижу в нем смысла (дофаминовая яма?). Так или иначе - а проблема есть.
Думаю что стоит поискать другой ритм ведения записей, чтобы они и были и не было чувства вины за пропуск одного дня. Это снизит тревожность, уберет негативный эффект от пропусков (я надеюсь).
Сегодня неплохой день, вроде и поработать выходит и проблемы решаются успешно. Погода не балует, несколько солнечных дней и дальше холод. А уже так хочется гулять в шортах, ругать жару
Около минуты
2 мая 2024