16 подписчиков
Осталось 89 дней.
Обратный отсчёт до моего марафона запущен!
Вчера мне привезли из Москвы кардиопульсометр. Девайс, который одевается под футболку и даёт более точные результаты, нежели часы. Тренировки по зонам пульса, как выяснилось, очень важны и дают возможность прогрессировать более эффективно, чем просто бежать пока бежится 😁. Хотя, именно так я и делал эти 2 месяца.
Не помню, говорил или нет, но я хочу бежать 42км один.
Без организованного старта, других участников, без зрителей и столиков с едой и водой на маршруте. Это я возьму с собой, а остального мне не нужно.
Медалей участников в конце не будет тоже: время и расстояние на часах - вот моя медаль.
Не знаю, получится ли сделать это досрочно, может и да. В любом случае, 29 июля крайний срок. А пока: 90...89...88..
Около минуты
2 мая 2024