85 подписчиков
🏖 По всей стране наступила шашлычная пора. И вылазка на природу даёт отличные шансы позаниматься на свежем воздухе!
💪 Кардиоупражнения повысят вашу выносливость и улучшат работу сердечно-сосудистой системы.
Включите музыку, поставьте рядом бутылочку с водой и настройтесь активно провести ближайшие 30 минут! Нам по силам, а вам?
Около минуты
2 мая 2024