1866 подписчиков
Сколько ккал сжигается за час...🙈
Сидячие положение - 20-25💥
Прогулка - 40-45🧚♀️
Пинг-понг - 150
Спортивная ходьба - 150👣
Прогулка по лесу -180🫶
Бодибилдинг - 270💪
Бокс - 300👊
Теннис- 300
Гимнастика - 300🤸
Футбол- 300🤾
Бальные танцы - 300
Верховая езда - 350
Плавание - 360
Велосипед - 360🚴♀️
Лыжи - 450
Коньки бег - 500⛸️
Чем заниматься будем?😁
Весна, не забываем пить тёплую воду утром за 20 мин до еды.
Всех с праздником❤️. Мир, труд, май🌸
Около минуты
1 мая 2024