1995 подписчиков
Как жесткая пища влияет на ВНЧС❓
Никак не влияет, если ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав) здоров👍
При правильном прикусе сустав может спокойно справиться с твердыми овощами, фруктами и орехами. Ведь это полезная пища, необходимая человеку 🙌
Однако если вам случалось испытывать боль от накусывания или жевания — стоит задуматься 😔
Боль или даже дискомфорт в височно-нижнечелюстном суставе при жевании — сигнал к тому, что в суставе есть нарушения.
Тогда, к сожалению, жесткая пища может только усугубить ситуацию ⤵️
🔺Из-за неправильно распределенной нагрузки, давление от жесткой пищи будет продолжать вызывать боль и дальнейшее разрушение тканей сустава
🔺Есть риск мигреней, головных и мышечных болей, поскольку жевательные мышцы будут пытаться компенсировать состояние ВНЧС
🔺Постепенно появляется патологическая стираемость зубов
На определенное время точно стоит воздержаться от твердой пищи и следовать так называемой «мягкой» диете. Однако лучше выяснить причину нарушения сустава и исправить ее.
Если вы заметили у себя один из признаков, записывайтесь на консультацию к врачу-ортодонту!
Для этого оставьте в комментариях ➕, и мы поможем оформить визит👇
Около минуты
1 мая 2024