То, как расположено ваше тело, влияет (зачастую незаметно) на множество самых разных процессов: от глубины голоса до вашей храбрости.
Верно и обратное: каким бы красивым вы не были, плохая осанка может испортить все. Осанка является отражением уровней дофамина и серотонина, при их падении осанка становится плохой.
Правильная осанка делает движения плавными и красивыми, а походку — легкой и устойчивой.
Также обращаю ваше внимание на невербальное значение осанки: в природе, и у людей, и у животных существует неосознанное правило: человек с плохой осанкой подсознательно подчиняется человеку с правильной осанкой.
Человек с сутулой спиной и склоненной головой воспринимается как просящий, провинившийся, печальный и не очень здоровый.
Около минуты
11 мая 2024