11 подписчиков
Что такое СТРАХ? Страх — это реакция на реальную угрозу, то тревога — это предчувствие опасности. Наиболее часто она проявляется, когда мы ждём какое-либо событие, которое трудно прогнозировать, а значит, оно может угрожать неприятными последствиями.
Ощущение тревоги — защитный механизм нашего организма, как, к примеру повышение температуры при инфекции или рвота при отравлении. Чувство тревоги появляется вследствие возбуждения срединных структур мозга и последующего запуска каскада гормональных реакций по всему организму.
Тревожность может вызываться мыслью или чувством вины, которое вас пугает или заставляет чувствовать себя под угрозой. Иногда тревожность может быть связана с завышенными требованиями к себе. В минимальных дозах это полезно. Но вот если это чувство не покидает вас, то лучше обратиться к специалисту, так как тревога и страх – это трамплин к гормональным нарушениям и хроническим заболеваниям.
Будьте Здоровы!
Запись по номеру телефона +7 (495) 726-54-14
WhatsApp: + 7 (915) 422- 37-31
Около минуты
11 мая 2024