Найти в Дзене
58 подписчиков

23 ГК

Тень: Сложность

23 Тень ведет нас по пути сложности веками, и только потому, что мы не доверяем простому. В конечном итоге мы оказываемся очень далеки от того, кем являемся на самом деле. Вот почему люди переживают кризис среднего возраста. В тот момент, когда биологические часы отбивают середину жизни, она пинает нас и спрашивает — почему ты еще не реализован? Где твои успехи?

Суть в том, что нет большой необходимости во внешних изменениях. Необходима серия небольших внутренних изменений, чтобы вернуть себя к простому и важному. И именно поэтому паузы нужны нам как воздух. Достаточно простого присутствия, чтобы услышать потребности своего тела.

Если мы едим, когда не голодны, мы создаем сложности. Для тела это слишком много, а значит мы должны избавляться от подобных привычек, чтобы вернуться в норму. Мы должны упростить свою жизнь. Нам стоит опасаться даже слишком большого успеха.

Когда чего-то слишком много, это также нарушает баланс. «Слишком много» всегда рождает беспокойство. Нам необходима ясность ума, а, значит, все элементы в нашей жизни должны быть сбалансированы.
Стоит держать в уме простую формулу — сложность равна тревоге, а простота равна спокойствию. Кто более спокоен, миллиардер или созерцатель? 23 Тень помогает нам сфокусироваться на важном. Сделает ли это решение мою жизнь более сложной или же упростит ее? Это искусство, которому необходимо обучаться.

Отрывок из книги
64 пути
Ричард Радд
1 минута