И если у вас просто есть свободная минутка со свободными руками – используйте ее))

Для каждой из этих точек работает такой способ воздействия: хорошенько продавливаем в нужном месте и 18 раз вращаем по часовой стрелке, 18 раз – против часовой. И еще 18 раз более глубокие пульсирующие надавливания.

Все эти 4 точки также полезны при сердечных недугах, потому что находятся на каналах, имеющих прямое влияние на сердце.