12,9 тыс подписчиков
Большинство способов похудения основываются на подсчете калорий. Мол, нужно попадать в дефицит, чтобы гарантированно избавляться от лишних кило.
Но ко всему нужен научный подход, поэтому мы обратились к врачам. У них узнали, сколько на самом деле нужно есть, чтобы терять вес, и чем может быть опасен дефицит.
Узнать можно по ссылке.
Около минуты
10 мая 2024