208,6 тыс подписчиков
👌 На первом фото - мой завтрак. Шашлык после вчерашнего праздника) Печёный перец, огурец и маринованные патиссоны. Все заправлено подсолнечным маслом. На десерт доела миндальный панкейк, на фото не попал)
👉 На остальных фото - тарелочки из моего телефона. Все они - из моего рациона "Кето-лайт Маши Тафье" - низкоуглеводное питание LCHF - низкие углеводы, высокие жиры. Я хочу, чтобы вы увидели насколько это вкусное и разнообразное питание.
🌺 Мне 46 лет, я сбросила 58 кг. Это был длинный путь. Я сбрасывала и снова набирала. Перепробовала множество диет, создала свою систему питания. И вот уже три года как я нашла ее! Мой вес стабилен. 57 кг! Мое здоровье идеальное. Все показатели сахара, гормонов, холестерина в норме. У меня много энергии, я ем досыта. Я справилась с эмоциональным перееданием и депрессией.
👍 Я помогаю худеть другим!
🔸 Все подробности на моем сайте: ketolite.ru
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Около минуты
10 мая 2024
654 читали