3 подписчика
Как убрать живот!
Выдохнуть и максимально втянуть его. Если не втягивается, попробуйте на него лечь. Его или вдавит под тяжестью тела, или просто не будет видно под телом. Если не поможет и тело просто будет раскачиваться на животе, сделайте вид, что и не планировали убрать живот, а просто расслабляетесь покачиваясь.
Около минуты
10 мая 2024