1,9K подписчиков

Тестировала Доски Садху обычные и динамические. Считается, что динамические более анатомические и должны подстраиваться под особенности стопы. Может сложиться мнение, что стоять на них проще. Но нет, мой опыт говорит об обратном. Стоять на обычной доске было существенно проще, простояла 5 минут и сошла потому что стало скучно 😅 А на динамической простояла минуту и захотелось сбежать))) Но чуть походив, решила повторить. Были очень интенсивные ощущения отдающие от стоп даже в таз. Снова хотелось убежать, но я оставалась стоять. Так же простояла 5 минут. Многое зависит от состояния и намерения, поэтому в один день может быть очень сложно, а в другой день легко. Но делаю вывод, что всё таки динамические гвозди больше подходит для продвинутых.

Хотите попробовать гвоздестояние? Жду вас на занятиях, записаться можно в сообщениях в телеграмме 🙏🏻