Очень важно замедлиться, никуда не спешить, не суетиться, не бояться что-то не успеть. Важно глубоко дышать, осознавая свой вдох и выдох, ибо дыхание - основа жизни. Дышать жизнь медленно, неспешно, смакуя, созерцая окружающее пространство и его красоту. Медленно, красиво, осознанно жить, отпуская мысли просто протекать мимо, не вовлекая и не заморачивая свой ум лишним, ненужным, отжившим. Жизнь - это дыхание и момент здесь и сейчас. Ни в прошлом, ни в будущем жизни нет, и вас там нет, ибо вы есть только сейчас в момент дыхания. А остальное лишь мираж, лишь иллюзия, уводящая вас от истины бытия. Будьте в моменте, дышите жизнь красиво🙏💫🌸🥰🌳