Кстати заметили, что большинство зарубежных спортсменов часто крутят педали? Связано это в первую очередь с тем, что работая в определенной пульсовой зоне они работают над аэробной базой. Организму все равно что вы делаете, бегаете, плаваете или едете на велосипеде, вид активности не так важен, важно на каком пульсе вы это делаете.