29 подписчиков
Встречайте Влада - очередной подопечный с отличными результатами. Влад решил обратиться ко мне с одной целью – набрать вес, но самостоятельно у него это не получалось. Весом всего в 59 кг,он был довольно скромен,очень хотелось набрать вес и уверенность в себе👊.
К сожалению, его генетика не была отличной в контексте накопления веса🧬, так что у нас была предстояла непростая работа. Я составил план питания, нацеленный на увеличение мышечной массы, подобрал биологически активные добавки и тренировочный план,на который организм Влада стал откликаться.
Скорость прогресса была не самой быстрой, его желаемые результаты требовали дисциплины и тщательного следования моим указаниям. К счастью, Влад был мотивирован и старательно следовал всем рекомендациям✅.
Через год трудов мы достигли
завидных результатов🎉:
+13 кг мышечной массы
Уменьшение жировой прослойки, что позволило Владу похвастаться подтянутым прессом и общей стройностью
Уверенность в себе Влада резко возросла
Он ощутил настоящий заряд энергии и огромную мотивацию,для дальнейших занятий спортом
Поддержи Влада и поставь лайк.Хочешь так же?Напиши мне😉
Около минуты
10 мая 2024