8 подписчиков
Друзья, как не попасть в лапы абьюзера? На самом деле в руки абьюзера может попасть любой человек, но для того, чтобы справиться с абьюзом, необходимо иметь прочный фундамент самооценки. Я хочу поделиться с вами десятью важными принципами самооценки:
1) Любите и принимайте себя такими, какие вы есть.
2) Уважайте свои достижения, как маленькие, так и большие.
3) Не сравнивайте себя с другими – каждый уникален.
4) Будьте честными с собой и окружающими.
5) Проявляйте сострадание к себе, так же как к другим.
6) Помните, что ошибки – это возможность учиться и расти.
7) Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии.
8) Не бойтесь проживать свои чувства.
9) Ищите радость и живите в настоящем моменте.
10) Всегда верьте в свои силы и успех!!! 🌟
Около минуты
11 мая 2024