30 подписчиков
Жиры ответственны за теплоизоляцию, поддержание иммунитета человека.
Кроме того, они необходимы организму для усвоения кальция, белка и витамина D, а еще являются источником энергии.
Именно поэтому их дефицит может может сказаться не только на фигуре, но и на настроении.
#кето #кеторецепты #кетопитание #кетодиета
Около минуты
27 апреля 2024