12 подписчиков
Дорогая💃
Есть несколько типов тревожного расстройства, и у каждого отдельный набор типичных проявлений:
🟠Социофобия.
Человек избегает контактов с другими людьми, остро реагирует на то, как к нему относятся окружающие.
Генерализированное тревожное расстройство. Это постоянное и острое чувство беспокойства и переживания по незначительным поводам — например, если близкий человек задерживается на работе. Как правило, тревога сопровождается физическими симптомами: боли в сердце, «холодный пот», дрожь.
🟠Тревога, связанная с состоянием здоровья. Такое расстройство может появиться у людей с хроническими заболеваниями. Например, страдающие бронхиальной астмой часто боятся задохнуться или потерять ингалятор.
🟠Разнообразные фобии. Сюда можно отнести страх полетов, боязнь замкнутых пространств, которые ограничивают человека в передвижениях.
🟠Панические атаки. Они чаще всего сопровождаются учащенным сердцебиением, отдышкой, головокружением.
*Если тревога не отпускает долгое время и техники не помогают, лучше обратиться к психотерапевту
Люблю❤️ Береги себя🤗
Около минуты
27 апреля 2024