126 подписчиков
🔮 5 способов набора энергии
1️⃣ Набор энергии от солнца: Найдите солнечное место. Сядьте и положите руки себе на колени ладонями вверх. Представляйте, как от солнца в каждый палец входит луч энергии. На вдохе втягивайте эти лучи через руки в солнечное сплетение. А на выдохе представляйте, что энергия этих лучей разливается по вашему телу.
2️⃣ Набор энергии от воды: Это упражнение следует выполнять, находясь в воде. С вдохом представляйте, как энергия воды поступает через поры в тело, а на выходе она превращается в энергию и распределяется по телу.
3️⃣ Набор энергии от огня (свечи): Зажгите свечу. Понаблюдайте за её пламенем. Сосредоточьтесь на нём. Нужно почувствовать, как этот целительный огонь сжигает все болезни, и вы наполняетесь огненной энергией.
4️⃣ Набор энергии от земли: Сядьте на землю. Представьте, что вы и земля одно целое. Вы спокойны и расслаблены. Ничто не может вывести вас из этого состояния. Вы часть Земли и её энергии. Когда вы прочувствуете это состояние, посидите так 15-20 минут.
5️⃣ Набор энергии от деревьев: Подойдите к дереву. Мысленно попросите дерево о помощи. Обнимите дерево и почувствуйте, как его энергия проникает в вас и наполняет вас силой.
📍 Кроме того существует ряд факторов, влияющих на уровень энергии, таких как: контакт с людьми, которые стоят на более высоком, чем вы духовном уровне; исключение из жизни отрицательных эмоций и блоков; занятия творчеством; дыхательные практики и другие энергии.
1 минута
27 апреля 2024