28 подписчиков
Как не переесть на майских и как не навредить организму вкусностями?!
Майские праздники 🌸 — это время, когда мы можем отдохнуть ✨ от повседневной рутины и насладиться весной 🌿 и выходными в кругу друзей и близких.
И нет ничего более традиционного и популярного для отдыха на природе, чем шашлыки, обильное застолье, много вкусного и даже алкоголь.
Часто случается, что начинаешь переедать, ведь хочется все попробовать‼️
Да и организм не готов к таким нагрузкам.
Что же делать❓
Совет 1️⃣
Сначала перед употреблением еды ⤵️
➡️Выпейте стакан воды с яблочным уксусом ( 2 столовые ложки 🥄 на стакан воды)
Совет 2️⃣
Далее съешьте овощей, листовую зелень 🥬 обязательно.
Совет 3️⃣
Нутрицевтическая помощь ⤵️
🍀Расторопша - способствует нормализации процесса пищеварения.
А как вы проводите майские выходные?
Будьте здоровы 🙏🏻
Спасибо за лайк 👍🏻
#кето #кетопитание #кетодиета
Около минуты
27 апреля 2024