Представьте себе: вы на праздничном ужине - в гостях, в кафе или ресторане. На столе ароматные блюда, красивые закуски и вкусные десерты. Хочется попробовать всё и сразу! Чаще всего мы так и делаем, а потом жалеем о съеденном и печально взираем на цифру на весах. Разве можно удержаться? На самом деле, есть несколько способов, и о них мы рассказываем здесь!