2 подписчика
#Чувства
Ненависть в психотерапии.
В продолжении предыдущего поста про самый эффективный способ сплотить людей под эгидой ненависти к чему-либо или кому-либо, хочу рассказать как это можно применить во благо в сфере психотерапии.
Как я говорил, ненависть является крайне сильным движущим механизмом для людей и в правильных руках это можно направлять на различные цели. К примеру, мы часто можем наблюдать как неудачные отношения рождают в нас бурлящую ярость, которая заставляет нас меняться, совершать что-то новое, преображаться, тем самым повышая шанс на успешные события. Мы также можем наблюдать, как эта ярость дает нам сил во время буллинга (хотя сама цепочка, где буллинг есть движущая сила не является приемлемым для становления сильной личности, если речь идет про обучение или научение) или других экстренных ситуаций.
В психотерапии ненависть как и прочие чувства не являются чем-то стыдным или плохим. Это чувство, которое есть и от которого не избавишься, но которое можно подчинить себе.
Наша культура обязывает нас сдерживать свою ненависть и ярость, дабы не посеять хаос внутри общества, что вполне логично. Но из-за этого данное чувство стигматизируется, заставляя испытывать вину за его ощущение. И смысл частных случаев в практике - дать человеку возможность злиться на тех, кто сделал ему больно. Дать человеку высвободить свои эмоции и чувства, чтобы наконец он смог это отпустить и не быть в плену своих страхов.
1 минута
26 апреля 2024