27 подписчиков
Доброе утро, друзья! Сегодня мы приготовим веселый постный завтрак от канала "НЕрезиновая Зина". Для этого нам понадобятся:
- Овсянка или киноа
- Фрукты (ягоды, бананы, яблоки)
- Орехи (грецкие, миндаль)
- Мед или кленовый сироп
1. Варим овсянку или киноа по инструкции на упаковке.
2. Нарезаем фрукты и орехи.
3. Смешиваем овсянку или киноа с фруктами и орехами в миске.
4. Поливаем медом или кленовым сиропом.
И вот готов наш веселый и вкусный постный завтрак! Приятного аппетита и отличного настроения на весь день!
Около минуты
26 апреля 2024