11 подписчиков
Как я попал в ловушку?
Сразу скажу, что я выгорел/устал. Называйте как хотите
Как смог это отследить?
Сейчас объясню
Последние несколько месяцев я не отдыхаю, вообще
Постоянно нахожусь в какой-то гонке за деньгами и самореализацией
Да, это дает свои плоды в виде финансов, но отнимает у тебя в принципе вкус к жизни
Все мои обучения, встречи, путешествия, все это было по работе
Хотя отдохнуть тоже не помешало бы!
Плюс к этому у меня происходит огромное кол-во новостей (в жизни, по работе и тд)
Это точно также постоянно нагружает
И вот сижу я вчера…
Чувствую себя не особо, думаю в чем же дело
Натыкаюсь на видос про выгорание (думаю, что он попался мне не просто так)
Угадайте что? Я собрал весь набор выгорания
- Ничего не хочется
- Плохое самочувствие
- Состояние лени
- Сонливость
- Плохой аппетит
- Раздражительность
- Высокая утомляемость
Чтобы из этого выйти нужно сделать первый шаг - признать, что я человек
Иначе потом может сильно подкосить в плане здоровья
Поэтому в ближайшее время я чуть пропаду из блога, работы и просто возьму отпуск
Чувствую, что сейчас это нужно!
Иначе просто не будет сил на новый скачок в доходе
Так откровенно я еще не писал ни о чем, интересна ваша обратка
Пишите ловили ли выгорание, если да, то, что делали с этим? Как вышли из этого?
1 минута
26 апреля 2024