107 подписчиков
Ко мне обратилась девушка с необычной жалобой: она боится путешествовать с ребёнком. Сначала я подумала, что это чисто психологический блок, но посмотрев ее анализы поняла, что причина в дефиците железа.
Такого симптома не было на цикле анемии в медицинском институте, где я училась. Но логически можно порассуждать и понять, что мозг женщины обесценивает себя из-за нехватки кислорода, которая всегда сопровождает железодефицит. А когда женщина недооценивает свои возможности, то она не может спланировать путешествие.
Поэтому начать нужно с восполнения дефицитов, в этом я могу помочь, как гематолог, а как мама с большим опытом поездок с детьми поделюсь своими секретами
🚗Дети как и взрослые в дороге любят что нибудь жевать. Поэтому если взять с собой много перекусов, то можно избежать истерик, криков и слез. Я беру:бананы,семечки,орешки,нарезанные фрукты,чипсы Корнерс,печенье Байт, финиковые конфеты,амарантовые хлебцы, на озоне много всего просто в поисковике пишите: без сахара или без глютена. Как только есть предвестник капризы, сразу затыкаю рот вкусняхой🤐 а в это время разговариваю о том что произошло
✈️Всегда с собой бутылочки с водой, обезвоживание является причиной в том числе укачивания.
🚁Открываю окна в машине или автобусе, чтобы не было кислородного голодания, ведь оно тоже может привести к укачиванию или неадекватному поведению
🛸Иногда даю телефон с мультиками, тогда я могу сконцентрироваться на работе, которая со мной всегда, или на дороге, если за рулём.
⛴У меня всегда есть сменный комплект одежды для каждой из дочерей. Я кладу все в один большой рюкзак, там же влажные салфетки, небольшие игрушки или книжки, антисептик для рук и ран.
Ну и конечно я занимаюсь профилактикой дефицитов,проверяю и восполняю. Не только себе, но детям и мужу. Потому что вояж с радостью может быть только если все довольны и адекватно воспринимают окружающий мир. Конечно и у нас случаются недопонимания и муж периодически кричит: « это последняя поездка с детьми»😬, но через неделю мы снова куда-то едем все вместе. Я очень люблю путешествовать это всегда скачок развития у всех!
А вы не боитесь? С какими сложностями сталкиваетесь в путешествиях?Как справляетесь?👇
1 минута
26 апреля 2024