31 подписчик
Завершились тренировки по программе Street Workout под руководством Колдина В.Д.
Ребята научились:
🔹Правильно подтягиваться на перекладине
🔹Сгибанию/разгибанию рук в упоре лежа (отжимания от пола)
🔹Сгибания/разгибания туловища из положения лежа (пресс)
🔹Технике выполнения сгибания/разгибания рук на брусьях (отжимания на брусьях)
Парни молодцы, так держать, не бросайте это дело, продолжайте самостоятельные тренировки и у вас все получится 👏
Около минуты
26 апреля 2024