Лежу сегодня под штангой и думаю между подходами, что человека нет смысла настойчиво призывать и мотивировать, более того, что он в этом и не нуждается. Он всегда замотивируется сам, когда видит чужой пример, читает чью-то историю, наблюдает как другой меняет что-то в своей жизни. Стоять над ухом и повторять «ты можешь» сработает разве что у проф.спортсменов, когда впереди нужно сделать резкий рывок. В остальном -это просто каждодневная работа самого над собой (по примеру тех же спортсменов) 😀