1800 подписчиков
Я заранее подготовила промежуточный коллаж до/после! Позу попыталась максимально повторить))
Итак, результат одиннадцатой недели! 🐘
01.02 вес 66.200
08.02 вес 65.650
15.02 вес 64.900
22.02 вес 64.300
29.02 вес 63.950
07.03 вес 64.700
15.03 вес 64.350
21.03 вес 62.800
28.03 вес 62.550
04.04 вес 61.900
11.04 вес 61.350
18.04 вес 60.450
За неделю минус 900 граммов))
Разница на фото в 5 кг 750 граммов.
Вроде бы заметно) по щекам и по штанам😁 Внешние признаки, это замечательно. Я также чувствую ответ от организма, мне легче жить со своими странно ведущими себя в последнее время суставами.
Со скрипом менялись пищевые привычки. Сейчас намного легче. Я уже не наедаюсь без достаточного количества белка и жиров.
#питание
#результатынедели
Около минуты
25 апреля 2024