91 подписчик
ПРИЗНАКИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ
Характерные признаки, которые отличают панические атаки от других состояний следующие:
1. Внезапное начало.
Панические атаки часто начинаются внезапно и развиваются быстро, достигая пика за несколько минут. Это отличает их от других состояний, которые могут развиваться более постепенно.
2. Интенсивный страх или тревога. Одним из главных признаков панической атаки является сильное чувство страха или тревоги, которое чрезмерно по сравнению с реальной ситуацией.
3. Физические симптомы. Учащенное сердцебиение, кратковременные проблемы с дыханием, головокружение, дрожь, потливость и другие физиологические реакции.
Риск развития панических атак может повыситься из-за наследственности, стрессовых событий, высокой тревожности, низкой способности к саморегуляции, злоупотребления кофеином, употребления запрещенных веществ, наличия психических расстройств и/или сердечных заболеваний.
#атака #паническая
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
Около минуты
24 апреля 2024