🏊Плавание — это вид спорта, который включает в себя преодоление различных дистанций в воде с помощью рук и ног. Этот вид спорта является одним из самых популярных в мире. Он развивает силу, скорость, гибкость и выносливость. Кроме того, плавание помогает улучшить здоровье и физическую форму. Существует множество различных стилей плавания, таких как крол, брасс, баттерфляй и другие. Каждый стиль имеет свои особенности и требует определённой техники выполнения движений.