Поделюсь интересным наблюдением.

Одна из моих проблем - я постоянно сутулюсь. Раньше я не связывала это с эмоциями, но на днях отследила психосоматику.

Как только я начала прорабатывать самооценку, я начала замечать, что мне стало не комфортно в сутулости, мне прям хочется распрямить плечи. Хотя раньше я пыталась это исправить, но все равно возвращалась в комфортное состояние.

Удивительно, как это работает. Внутреннее состояние меняется - меняется и внешнее отражение себя, событий и людей вокруг.