8 подписчиков
Худой, как стебель сельдерея!
Если вы чувствуете, что ваш метаболизм все никак не хочешь разгоняться, то сельдерей вам в этом поможет
Стебель сельдерея способствует очищению ЖКТ, обладает мочегонным действием, богат аминокислотами, макро и микроэлементами, а также клетчаткой. Поэтому его так ценят в похудении.
Как есть: можете смело добавлять стебель свежего сельдерея к основному приему пищи (в прикуску), ведь его калорийность составляет ВСЕГО 12 ККАЛ НА 100 г!
Интересно знать: если в блюдо добавить сельдерей, то на его переваривание организм затратит больше калорий
Около минуты
24 апреля 2024