Блог НикПТ650 подписчиковПодписатьсяВау это нужно многимСергей Михайлович Бубновский7 февраля 2024«Делай 1 упражнение не менее 20-30 повторений, и ПРОСТАТИТ быстро уйдет хоть в 60 лет!». Бубновский объяснил, как заодно можно и ПУЗО убрать2:57Около минуты23 апреля 20241