17 подписчиков
21 МАЯ - ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ!
Медитация - это практика, которая позволяет умиротворить ум, расслабиться и обрести внутреннюю гармонию. Во время медитации человек сосредотачивается на своем дыхании, мыслях или мантрах, отвлекается от внешних раздражителей и находит покой. Ведь в городской суете так важно найти время и место для внутреннего спокойствия и самообладания.
Жителям ГК Удача очень повезло, потому что в этот день они могут попрактиковать медитацию не только у себя дома, но и на собственной придомовой территории на свежем воздухе, наслаждаясь теплым майским ветром и умиротворяющей атмосферой.
Около минуты
20 мая 2024