11 подписчиков
🤡Почему надо разрешить себе выглядеть глупо
📌Почему мы все иногда боимся выглядеть глупо. Боязнь показаться недостойным, некомпетентным и странным появляется ещё в детстве и в той или иной мере преследует людей всю жизнь. В основе этого чувства лежит один из самых больших источников стресса — страх быть отвергнутым.
❓Как разрешить себе выглядеть глупо.
📌Осознать, что понятие «глупо» существует только у вас в голове.
📌Принять, что кто-то и так считает вас глупым и вы ничего с этим не сделаете.
📌Понять, что это не имеет особого значения и скоро забудется.
📌Поработать над принятием себя.
Около минуты
23 апреля