А сегодня предлагаю обсудить призвание и прокрастинацию.
Призвание, это дело или сфера деятельности, где человек сможет реализовать себя и раскрыть свой потенциал.
Прокрастинация, откладывание на потом важных дел и задач, замена на более легкие.
Термин произошел от английского слова procrastination, которое означает «промедление», «откладывание».
Многие считают, что если есть прокрастинация, то, значит, это не мое призвание. А как я могу откладывать свое любимое дело?
Легко! Поскольку есть страх опростоволоситься, показать свою некомпетентность, тогда кажется, что я опять ошиблась или ошибся с выбором.
Это знаете, иногда так бывает, что человек настолько нравится, настолько в него влюблён (а), что боишься интимной близости, поскольку есть страх, а вдруг после неё изменятся отношения.
Я помню, как долго боялась идти в консультирование. Это при том, что вела малые группы на тренингах и увлекалась психологией и проходила 100 раз личную и групповую терапию.
Но мне было так страшно, что вдруг сейчас что-то пойдёт не так и я окажусь некомпетентной.
Что делать в такой ситуации? Все равно идти в новое направление деятельности, прямо заставлять себя и через не хочу. Если не ваше, то после 5 раза точно станет понятно, а если дело всей жизни, то раз за разом оно будет все больше и больше нравиться.
Теперь как призвание помогает преодолевать прокрастинацию.
Опять приведу пример из собственной жизни.
У меня есть мое любимое дело - психология и есть не очень любимое, но я им тоже занимаюсь.
Иногда, в деле, которое мне не очень нравится нужно провернуть большой объем работы, при этом она не очень интересная, так как там закончилась новизна и все абсолютно предсказуемо.
А в любимом деле, например, тоже рутина - обучение и не особо интересная, но нужная информация или домашнее задание, к которому не знаю, с какой стороны подойти.
Что в итоге происходит?
У меня дома идеально чисто, приготовлено еды на неделю вперёд, я в курсе всех новостей, но дела, как стояли на месте, так и стоят. Все заканчивается авралом, когда нужно и проект сдавать и все домашние задания по курсу закрывать.
Я такая задолбанная, но не сломлена.
Как выйти из этого порочного круга, в котором я оказывалась из раза в раз.
Оказалось, что очень важно найти источник вдохновения.
Например, для меня это стала хорошая музыка и написание постов по теме предназначение. Я уверена, что у каждого оно свое.
Знаете, что стало происходить?
Я начала делать все дела, которые рутинные, которые боюсь, но они нужные. К концу дня смотрю, что я молодец!
Делюсь методом:
С утра слушаем любимую музыку, потом одно вдохновляющее дело, а потом все остальное.
Конечно, хорошо, чтобы вдохновляющее дело было для пользы общества или связано со своим любимым занятием. Обратите внимание, как начнёт жизнь двигаться вокруг вас.
Ну а если пока не нашли призвание и все лень и в тягость, то пишите!
Будем искать выход из сложившейся ситуации вместе ❤️
Ещё обратите, пожалуйста, внимание на карту. Нашла её на просторах интернета и она прекрасна ))
А на второй картинке я, которая прокрастинировала месяц и в последнюю неделю закрывала 150 дел по всем фронтам )))
2 минуты
23 апреля 2024