27 подписчиков
Эволюционно наш мозг устроен так, что мы постоянно сканируем окружающее пространство в поисках опасности.
Такие мысли – результат естественной защитной реакции. И, соответственно, нам гораздо проще находить негатив. А позитив сложнее. Но, опять же, в силу эволюции, своим осознанным вниманием мы можем фокусироваться на том, что нам надо.
Старайтесь не задумываться над негативом или вашими страхами. Знайте, что негативные мысли притягивают негатив в вашу жизнь.
✔️Настраивайте себя на лучшее, занимайтесь тем, что вам по душе, и внезапные мысли перестанут вас тревожить.
А что вам помогает фокусироваться на хорошем?
Около минуты
23 апреля 2024