17 подписчиков
Консультация или терапия.
Чем отличается психологическая консультация от терапии?
Если коротко то:
- На Консультации рассматривается конкретная жизненная ситуация, которая связана с взаимодействием с окружающим социумом. Когда человек "застрял" на каком-то этапе и не может найти решение. Во время консультации психолог помогает проанализировать ситуацию и найти пути решения.
- Терапия же, направлена на изменение мышления, поведения, отношения к жизни и к себе! Это исследование бессознательных процессов и мыслей. И тут уже разговор про глобальную перестройку личности человека.
Ещё короче: Понять - это консультация. Перестроить - это терапия.
Очень часто, лично в моей практике, консультация плавно переходит в терапию. Потому что "застревание" может быть связано с более глубокими процессами, нежели простое "слепое пятно".
А бывает и наоборот! Человек пришёл на терапию, а получил консультацию. Решение его вопроса лежало на поверхности и не требовало изменений ни в поведении , ни в мышлении.
Поэтому, когда меня спрашиваю, что лучше консультация или терапия, я говорю: если вы хотите понять куда поставить вазу, то вам на консультацию. А если хотите снести стенку - это в терапию!
Около минуты
22 апреля 2024