497 подписчиков
Осознайте свою самоценность
Мы все рождаемся достойными и ценными — с этим фактом даже не стоит спорить. Если вас преследует чувство, что вы «недостойны» чего-то, то оно будет ярко проявляться на протяжении вашей жизни, во всех ваших коммуникациях и отношениях.
Самоценность — это не то, что вами приобретается, каждый человек уже рождается, будучи ценным сам по себе. Мы не можем «заработать» свою самоценность или внезапно потерять ее.
Уверенность в себе — это эмоция, которая в свою очередь создает предсказуемые действия и результаты. Уверенность - это то, что мотивирует нас на действия и помогает грамотно выстроить общение и отношения с другими людьми. Когда вы чувствуете уверенность, это значит, что ваша жизнь наполнена движением и действием. Поэтому так важно уделять особое время и внимание тому, чтобы прокачивать эмоциональный интеллект (EQ) и развивать уверенность в себе.
Около минуты
22 апреля 2024