23 подписчика
"То, что ты этого не понимаешь, еще не значит, что это не так". — Лемони Сникет
Как показывает практика большинство людей так или иначе, страдают от психологических проблем. При этом не осознавая природу своей тревоги, страха, депрессии, усталости, апатии, нерешительности и тд.
Не понимают почему не могут выйти из болезненных (токсичных) отношений. Почему делают то, что им говорят, а не что хотят. Не верят в себя и свои возможности. Даже с истинными желаниями есть проблемы.
Сейчас все больше людей понимают, что важно заботиться не только о здоровье организма, но и о психологическом (душевном, ментальном) состоянии и благополучии.
Психи́ческое здоро́вье (духовное или душевное, иногда ментальное здоровье) — согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
22 апреля 2024