65 подписчиков
✔️Не время, а энергия
Раз вы меня сейчас читаете, энергия есть. Но ее недостаточно, если нет желаемой суммы на счету или классных отношений. Которые хочется, а не в которых приходится.
На получение этого нужны силы. Дисциплина тоже, но без энергии она ведет к ненависти от процесса. Чем бы вы ни занимались.
✔️Как увеличить свою энергию?
1. ➡️Скинуть негативные программы, что на вас висят и жрут изнутри
2. ➡️Перестроить привычки ( на что вы особо сливаетесь, заменить восполнением). Легче всего делать в процессе или сразу после пункта №1.
3. ➡️Делать практики на увеличение энергии. Дыхательные гимнастики, йогу или другие вещи.
📎P.S. Но эти занятия должны быть постоянными. Это важно!
Всем удачи и побольше энергии!🍀💓
Около минуты
22 апреля 2024