152 подписчика
5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПОРА О СЕБЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ🫣
КОПИТСЯ УСТАЛОСТЬ😴
Если нагрузки очень высокие, свободного времени почти нет, и полноценно отдохнуть не удается, массаж поможет быстро избавиться от накопившейся усталости. Если чувствуете снижение тонуса, быстро утомляетесь или уже давно не можете выделить себе полноценный выходной. Лучше назначить сеанс на конец дня, чтобы после него можно было полноценно расслабиться, отдохнуть✔️
МЫШЦЫ ДАЮТ О СЕБЕ ЗНАТЬ☝️
Если спина, поясница или шея стали часто напоминать о себе, возможно, их мышцы перенапряжены. Так часто бывает у тех, кто подолгу работает за компьютером или в одной и той же позе. Если боли сильные, регулярные, нужно не только записаться на массаж, но и пройти обследование. Если же вы точно знаете, что проблема именно в перенапряжении, регулярные массажные процедуры помогут избавиться от неприятных ощущений🌸
ЕСТЬ СИЛЬНЫЙ СТРЕСС🥺
Любой массаж стимулирует выработку гормонов удовольствия. При сильном стрессе это помогает легче переносить нагрузки, быстрее восстанавливаться, лучше себя чувствовать. При этом важно не только ходить на массаж, но и стараться регулировать нагрузки: избегать переутомления, выделять время на полноценный отдых, достаточно спать, правильно питаться🙏🏻
УХУДШИЛОСЬ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ 😥
Массаж запускает процессы восстановления, он регулирует работу нервной системы, стимулирует иммунитет, нормализует обмен веществ, облегчает боль. Прекрасно с этим справляется аппаратный массаж! При многих недомоганиях он помогает быстро почувствовать себя лучше😇
ИЗМЕНИЛОСЬ СОСТОЯНИЕ КОЖИ😮💨
Если тонус кожи снижается, появляются признаки целлюлита, она становится менее подтянутой — массажное воздействие поможет быстро улучшить ее состояние. Особенно полезен для кожи лимфодренажный массаж: он снимает отеки, восстанавливает упругость и гладкость, помогает бороться с целлюлитом😍
«КРАСОТА ТЕЛА» с заботой о Вас и Вашем самочувствии! ❤️
21 апреля 2024