65 подписчиков
🔥 3 РЕЦЕПТА ДЛЯ МАМ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
от Марины Таргаковой, спикера Родительского ФОРУМА "БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА"
"Женщина соткана из социума, и когда она рожает ребенка, она становится сконцентрирована на "она и ребенок". Женщина лишается общения как такового. От ребенка она всё берет, переваривает его капризы, но порой переваривающая функция начинает страдать.
✨Несколько рецептов, как ей справиться с этим👇
🌳Женщине очень важна природа. Если женщина замкнута в квартире, то у нее нет пространства и внутри нее самой тоже нет пространства, соответственно нет его и для ребенка. И проявляется это в раздражительности. Обязательно нужно видеть горизонт, рассвет, закат, Луну.
Природа напитывает женщину.
🫂Второе - это позитивно мыслящие подруги. И от вас должен идти позитив. Интересно, чем мы обмениваемся, то и увеличивается. Важно, чтобы какие-то эмоции взяли на себя старшие - муж, мама, папа, старшая сестра, наставница. Там, где могу быть такой беззащитной, уязвимой. Те, кто возьмет эту уязвимость и взамен мне дадут что-то позитивное.
💫 Выгорание исцеляется. И для этого необходимо прикладывать какие-то усилия. Несомненно, это молитва, утренняя медитация.
💡 Мудрецы говорят: "Полюбите будущее - крылья вырастут".
Полюбите - это доверие. Когда мамочка думает о том, кого ей доверили растить, в этот момент у нее вырастают крылья🕊️
❗️Об этом и не только мы поговорим на Родительском форуме " Большая перемена" в г. Астана 27 апреля
Подробнее по ссылке в шапке профиля ☝
❓ Дорогие мамы, а что вам помогает набираться сил?
1 минута
21 апреля 2024