юра привет я хочу тебе сказать спасибо за то что ты мотивируешь вот эти твои видео как ты каждый день ныряешь в море это прям очень сильно заряжает ну и глядя на твой пример и по твоему совету я сегодня сходила посидела в бане и я первый раз жизни занырнула в апреле обычно я начинаю плавать только в середине июля. Сама себе поверить не могу, что в апреле это произошло. Наконец-то. И поначалу, конечно, когда я только зашла в воду, такая обжигающая холодная вода, а потом даже не хотелось выходить. Мне хотелось плыть и плыть, И когда вышла, вообще никакого холода не было. Такие приятные ощущения на коже. Я решила, что я все-таки, наверное, буду плавать. Только теперь я не буду ходить в баню, а буду после пробежки забегать в воду. Вот как ты делаешь. Очень классно. Спасибо тебе большое.